Nació en Vila do Conde en 1902. Finalizó la carrera de Ingeniería en 1928 y se matriculó en la Escuela de Bellas Artes. En 1935 realizó su primera exposición individual en la Sociedad Nacional de Bellas Artes.

En 1932 publicó, bajo el seudónimo de Saúl Días, un libro de poesía. En 1937 pasó a la Dirección ubicada en Évora, ciudad donde vivió y trabajó hasta su muerte. 1972, año de regreso a Vila do Conde.

En 1936 participó en la Exposición de Artistas Modernos Independientes (bajo el seudónimo “Júlio”), presentándose junto a artistas plásticos como Almada Negreiros y Vieira da Silva.

En 1958 ganó el primer premio de dibujo en el IV Salón de Otoño de Estoril. En 1962 es La “Obra poética de Saúl Días” Entre 1979 y 1980 se realizaron exposiciones retrospectivas de su obra en Vila do Conde, en el Museo Soares dos Reis y en la Fundación Gulbenkian.

Falleció en su tierra natal en 1983, a los 81 años.